포모 증후군은 무엇인가?

포모 증후군은 무엇인가?

 

 

오늘은 포모(FOMO) 증후군에 대해 포스팅 해보려고 합니다.
포모(FOMO)의 의미는 "Fear of Missing Out" 이니셜이며
 "놓치는 것"에 대한 두려움을 말합니다.
현대인들은 온 종일 스마트 폰으로 SNS에 몰두하고 있는 현실입니다.
그러나 자신들은 SNS 증후군인 포모 증후군에 대해 알지도 못하며
증독이 되어 있는지 알지 못하고 있습니다.

 

포모증후군이 결정적으로 부각된  SNS시점은 SNS의 확산입니다.
우리는 365일을 매일 같이 SNS에 눈을 떼지 못하고 있습니다.
타인보다 새로운 정보를 더 빨리 알고 싶어하는 강박관념 때문입니다.
식사를 하거나 커피를 마시면서도 스마트폰을 들여다 보거나 사진을 찍어
SNS에 올리는데 열중하고 있습니다.

이러한 무의식 습관들이 포모 증후군을 불러오게 되는 것입니다.

 

오늘은 어느 연예인이 무슨 옷을 입었는지,
타인들은 어떤 정보를 공유했는지,
오늘 검색어는 어떤게 올라 왔는지 등등이 궁금하기에
끊임없이 SNS에 빠져 있습니다.
이러한 포모(FOMO) 증후군에서 벗어나기 위해선 올바른 자아로
진정한 자신의 삶을 추구해 나가야 하겠습니다.
그러기 위해선 외부의 환경이나 조건보다
내면의 의식을 키우며 자신을

사랑하는 법을 배우는데 관심을 가져야겠습니다.^^